Krafttrainer und Functional Training

Während man beim klassischen Krafttraining bestimmte Muskelpartien isoliiert trainiern kann, werden beim Functional Training mehrere Muskeln und Muskelgruppen gleichzeitig beansprucht. Beide Formen von Training fördern Kraft und Ausdauer und schützen vor Verletzungen.

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Sebastian Müller

Halle (Saale), Deutschland

Ich biete Online Coaching im Bereich Fitness,Kraftsport,Funktionalem Training,Abnehmen und Leistungs Optimierung an. Ich gehe absolut Individuell auf jeden Kunden ein. Ich bringe jeden auf ein neues Level ob Anfänger oder schon Fortgeschrittener.

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Christina Löffler

Nürnberg, Deutschland

Ich helfe dir deinen Schweinhund zu überwinden und über deine Grenzen hinauszuwachsen.