Adam Provazník

Zurzeit absolviere ich mein Masterstudium an der Fakultät für Körpererziehung und Sport der Karlsuniversität. Während meines Sportstudiums habe ich festgestellt, dass Sport und Bewegung viel mehr sind als Wettkampfleistung oder eine hübsche Figur. Ich begann mich auf ein breiteres Spektrum an körperlichen Aktivitäten zu konzentrieren, insbesondere Gymnastik, Krafttraining und Yoga. Ich halte es heute für das Wichtigste, den menschlichen Körper und die Bewegung in einem breiteren Kontext wahrzunehmen und so für eine optimale körperliche Entwicklung zu sorgen.

Über Animal Flow

Animal Flow ist ein Übungssystem, das eine bessere Kontrolle und Wahrnehmung des Körpers entwickelt. Es konzentriert sich auf Beweglichkeit, Stabilität, Kraft und Gleichgewicht. Die Hauptaufgabe besteht darin, einzelne Bewegungen zu üben, aus denen spielerische Sets (Flow) erstellt werden. Wenn Sie sich wirklich anstrengen und etwas Neues lernen möchten, ist Animal Flow wie für Sie gemacht!

Über Lektion

Jede Lektion besteht aus einzelnen Animal Flow Trainings. In den ersten Trainings lernen Sie das Übungssystem und nach und nach weitere interessante Übungen und deren Kombinationen kennen. Jede Lektion endet mit einem abschließenden Flow (Set), damit Sie das neu Erlernte sofort in der Praxis anwenden können!

Ich biete alle Dienstleistungen online und auf Englisch an.